Embody je miesto, kde myseľ nachádza pokoj.
Vedieme ľudí späť k sebe – cez pohyb, dych a prítomnosť.
Bez tlaku na výkon, bez porovnávania, bez hluku vonkajšieho sveta.

V krásnom a pokojnom priestore ti ponúkame lekcie, ktoré posilňujú aj uvoľňujú telo. Nájdete nás na Levickej v Nitre, cvičíme v niekoľkých sálach, na streche s krásnym výhľadom na Nitru, alebo v záhrade pri bazéne. 

Jóga, pilates, funkčný tréning, Megacore na reformeroch, kruhové tréningy, kurzy a worshopy, všetko pod jednou strechou.

Embody nie je len cvičenie. Je to návrat k vlastnej sile. K telu, ktoré nás nesie.  K dychu, ktorý nás ukotvuje. K priestoru, kde sa môžeš jednoducho zastaviť a byť.